पुरुषले सुत्नुअघि भुटेको लसुनको एक पोटी खानुको यस्ता छन्, ७ फाईदा

अमेरिकन हर्ट एसोसिएशनको रिसर्चको अनुसार, लसुनमा पाईने फाइटोकेमिकल्स पुरुषको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । प्रोस्टेट क्यान्सर र कार्डियो भेस्क्यूलर डिजीजमा यसलाई खाँदा थुप्रै स्वास्थ्य...

कतै तपाईलाई क्यान्सर त भएको छैन? थाह पाउनुहोस्, यस्ता छन् १० लक्षणहरु !

यी १० लक्षण देखिए क्यान्सरले छोड्दैन । र क्यान्सरले ज्यान लिन्छ । तर क्यान्सरको शुरुवाती कालमा चाल पाइयो भने आफूलाई बचाउँन सकिन्छ । तर...

मिनेटमै ढाड दुख्ने र खुट्टा दुख्नेसमस्याबाट छुट्कारा, मात्र यी ५ सरल व्यायामबाट |

एजेन्सी – खुट्टा शरीरको महत्वपूर्ण भाग हो । विभिन्न शारिरीक कसरतहरु गर्दा खुट्टाकै आधार लिनुुपर्ने हुन्छ । त्यसैले खुट्टाको हेरविचार गर्न निकै नै आवश्यक...

२० देखि ४० वर्षको उमेरमा गर्नुहुन्न यी गल्ति, नत्र जीवनभर दुर्भाग्य ले छोड्ने छैन

एजेन्सी- २० देखि ४० को उमेर हरेकको जीवनमा यस्तो समय हो जब व्यक्ति सबैभन्दा धेरै ऊर्जावान् हुन्छन् । यो उमेरमा मानिसहरु आफ्नो हरेक चाहना...

शरीर कमजोर हुँदा खानुहोस् यी दश खानेकुरा

बुढापाकाले भन्ने गरेको ‘घामपानीको शरीर’ कहिले काहीँ तलमाथि त परिरहन्छ । शरीरले आफूलाई सँधै स्वस्थ महसुस गर्दैन । कहिलेकाँही शरीर कमजोर र आलस्यको पोको...

शरीरका अंग फर्फराउँदा थाहा हुन्छ तपाईांके जीवनमा के हुँदैछ ?

ज्योतिष शास्त्र अनुसार शरीका विभिन्न अंग फरफराउँदा राम्रो र नराम्रो योग उत्पन्न हुन्छ । त्यसका कारण तपाईको जीवनमा कुनै काम बन्ने र कुनै काम...

निन्द्रा नपुग्दा के हुन्छ ?

 -डा. मनोज भट्टराई के तपाई पर्याप्त निन्द्राबाट बञ्चित हुनुहुन्छ ? मध्यरातमा बिउँझेर चिन्तित मुद्रामा घडीको सुईले टिक–टिक गरेको हेरेर बस्नुभएको छ ? तपाईंलाई निन्द्रा पुगेको...

काँचो चना खानुको फाइदा जानी राखौ – अमृत सरह छ चना

– चनामा प्रशस्त मात्रामा फाइबर पाइन्छ, जुन पाचन प्रक्रियालाई बलियो बनाउन असाध्यै महत्वपूर्ण हुन्छ । – रातभर भिजाएको चनामा अदुवा, नुन र जिरा मिलाई बिहान...

यी खानेकुरा नियमित खनाले हाम्रो शरीरलाई रोगले जित्न सक्दैन – पढ्नुहोस !

शरीरको प्रतिरोधी क्षमता अर्थात इम्युनिटी बढाउनका लागि तपाईलाई औषधि खानु आवश्यक छैन। कयौ प्राकृतिक उत्पादनले तपाईको यसका लागि महत्वपूर्ण काम गर्ने गर्दछ । त्यसमध्ये...

आफ्नो मृगौला सफा राख्नको अपनाउनुहोस यस्ता उपायहरु

मृगौला हाम्रो शरीरको एउटा निकै महत्वपुर्ण अङ्ग हो । यसले हाम्रो शरीरमा रगतलाई सुद्ध बनौन निकै ठुलो भूमिका खेल्छ । त्यसका साथै शरीर भित्रको...

Block title

- Advertisement -

Latest article

अर्घाखाँचीमा फेसबुक चलाऊने मोबाइल नदिदा आत्महत्या!

प्रेम खड्का अर्घाखाँची जिल्लाको भुमिकास्थान नगरपालिका वार्ड नम्बर - ६ निवासी बर्ष १५ कि सुनिता थापा आज आत्महत्या गरेको छन। स्थानिय को भनाइ अनुसार...

अर्घाखाँची को एयरपोर्ट शिल्यान्यास गरेको आज २ बर्ष पुग्यो!

अर्घाखाँची साप्ताहिक १३ आषाढ २०७५, बुधवार अर्घाखाँची जिल्ला मा बन्न थालेको भागवती बिमानस्थलको शिल्यान्यास भएको आज दुई बर्ष पुगेको छ। तत्कालिन उपप्रधानमन्त्री मानबिय टोप बहादुर...

सन्धिखर्कका मिर्गौला पीडित प्रेम थापालाई अहिले सम्म ४ लाख २० हजार सहयोग सन्कलन!

अर्घाखाँची साप्ताहिक, ११ आषाढ २०७५ अर्घाखाँची जिल्लाको सन्धिखर्क नगरपालिका अन्तर्गत वडा न ३ का प्रेम थापा को दुई वटै मिर्गौला बदल्नु पर्ने अवस्था आएको छ।...